Am Sonntag, den 3.12, war der dritte und zugleich letzte Tag des Future Champions Camps in Elmshorn. Wir begannen um 9 Uhr mit einem Aufwärmprogramm, das von Erika geleitet wurde. Als wir alle richtig warm waren, schloss sich ein Zirkeltraining an, das für uns ziemlich anstrengend war.
Nach einer Pause übten wir Situationsfechten. Ziel der Übung war, auf bestimmte Art und Weise beim Gegner gezielt Treffer zu setzen. Die Situationen wurden uns von Erika vorgegeben. Bis zur Mittagspause hatten wir 7 Gefechte auf je 5 Treffer gemacht.
Nach dem Essen bekamen wir die Fotos, die am Vortag von uns im Gefecht mit Erika und Enrico gemacht worden sind, und die wir natürlich signieren ließen. Danach hieß es wieder: Aufwärmen und Situationsfechten mit von Erika vorgegebenen Situationen. Später wurden uns in Partnerarbeit mit Enrico Aufgaben gestellt, die wir mit seiner Unterstützung ausgeführt haben. Dabei wurden uns immer wieder Verbesserungsvorschläge gemacht, die wir sofort versuchten umzusetzen. Nach dem Training kühlten wir uns mit Dehnübungen ab und verabschiedeten uns etwas später von Erika und Enrico.
Damit war das Camp dann leider schon vorbei. Wir haben alle viel gelernt und waren ziemlich kaputt, weil es ungewohnt und anstrengend war.
Torben Schröder
